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【我们的二十四节气·大雪】大雪已至 注意防寒保暖

  • 2022-12-07 08:46:28 来源:南昌新闻网


【资料图】

南昌新闻网讯 12月7日迎来冬天的第三个节气——大雪。大雪的到来标志着仲冬时节正式开始,降雪的可能性增大。

12月份以来,南昌持续阴雨天气,湿冷感明显。据气象部门预报,未来三天,南昌气温将缓慢回升,其中,12月7日,受高空短波槽影响,局部地区小雨;12月8日,阴转多云,8至12摄氏度;12月9日,晴间多云,最高温度14摄氏度。但下周,受弱冷空气南下影响,我市将有一次降温、大风天气过程。大雪时节,寒气更浓,公众外出要做好防寒保暖措施,行车注意保持车距,谨防道路湿滑。

专家建议:要注意室内通风,保持情绪的稳定、平和,起居和运动要有规律;冬季日短夜长,要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨练;注意防寒,尤其是头部和脚部;空气干燥,应注意补水,注意用电用火安全;另外,大雪时节正是“进补”的好时节,可以进食一些易消化、高热量、高蛋白的食物以抵御寒气,肉类如牛肉、羊肉、鱼、虾等;果类如大枣、核桃、柿子等。(南昌日报社全媒体记者胡彦思)

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