温暖的话语像春风吹走阴霾,关怀的力量如暖流注入心田。疫情当前,不仅有奋斗一线的“大白”保护群众生命健康,还有这样一群可爱的心理援助志愿者,他们用耐心的倾听、暖心的疏导、贴心的关怀,呵护着隔离人员和志愿者的心理健康。
一台电脑、一根网线、一通电话、一段视频……一支支心理援助队伍用耐心细心的服务、贴心暖心的关怀,为隔离人员和志愿者送去阳光温暖、驱散心理阴霾,筑牢英雄城防疫“心”战线。
心理援助为隔离人员送上温暖
“隔离中的朋友们,徐坊和您在‘疫’起心理援助平台开放了,感谢大家为疫情作出的牺牲和努力,感谢大家对工作人员的理解和支持,有什么情绪方面的问题可以@我,一起加油!”国家二级心理咨询师杨小霞的话如春风化雨,温暖了每一个隔离人员的心。
防疫期间,部分隔离人员产生情绪波动,出现焦虑、抑郁甚至恐惧情绪。为了给隔离留观人员提供心理援助,青云谱徐家坊街道创办“徐坊和你在‘疫’起”心理援助平台,以电话、微信等方式开展援助服务,由首席心理援助师杨小霞通过倾听、共情理解和无条件关注等,与隔离人员建立信任关系,运用心理学技术帮助他们解决情绪困扰,减轻心理负担。
“晚上好!有朋友晚上在隔离点睡不好吧!今天录制了一段催眠练习,大家可以在睡前试着用一用,希望对您的睡眠有改善作用。”杨小霞特别录制了催眠音频,通过进一步的暗示和疏导,为缓解隔离人员紧张、焦虑、心烦等情绪提供帮助。
“安心计划”为志愿者加油打气
长时间坚守防疫一线的志愿者,由于工作长期反复、枯燥单一,也容易产生不良情绪,如果不及时排解和疏导,对于正常工作开展必将带来影响。
“工作现场,时常有群众不理解我们的工作,感觉心里特别累。这种不被理解的感觉,让我觉得好累也好委屈。”志愿服务者谢晓蕾(化名)在工作微信群里说。
“你不是一个人在战斗,我们都是你温暖而坚强的后盾,稍后会有心理辅导老师联系你,有烦恼可以诉说。”来自“安心计划”的周志在电脑键盘敲下一个个字符,像一股股暖流温暖志愿者的心。
“身处一线的志愿者,每天都要坚持高强度的服务工作,可能会碰到各种困难和误解,难免产生不安焦虑、抑郁委屈等情绪,不利于开展志愿服务,需要有人倾听和疏导。”南昌大学第二附属医院团委社工部罗菁主任表示。
为了让志愿者安心战“疫”,在共青团江西省委指导下,南昌大学第二附属医院与南昌市青志协启动“医社联动安心计划”,整合医疗、心理、社会工作者,为抗疫志愿者提供健康指导、心理支持,对封控区、管控区等区域的防疫志愿者提供帮助。“‘安心计划’由安心志愿者与专家团队共同组成,努力关注志愿者的心理诉求,进一步提供专业的心理咨询和医疗服务。”罗菁告诉记者说。
目前,专家团队由180余名医务人员、心理医生和社工组成,60余名安心志愿者入驻16个南昌市防疫志愿者微信工作群,为3684位防疫志愿者提供服务。下一步,“安心计划”将多元化、可持续地为防疫志愿者提供支持和服务,并根据服务对象需求和疫情形势,策划制作防疫科普作品。
“疫情无情人有情,抗疫志愿者奔赴一线服务群众,我们能做的就是给他们带去温暖与关怀,为打赢疫情攻坚战贡献一份力量。”周志告诉记者。
(南昌日报记者潇远宁昕江敏)
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